Yoga-stärke deine Hüfte Yoga hat meine Hüfte bisher gerettet, und ich bin sehr, sehr, sehr dankbar dafür. Ohne das gezielte Yoga-stärke deine Hüfte mehr, hätte ich wahrscheinlich schon eine künstliche Hüfte. Gerade nach der 3. Schwangerschaft hatte ich das Gefühl, dass ich etwas machen muss, da die Muskulatur im gesamten Hüftbereich ziemlich zurückgegangen ist. Viele […]